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Descarga muscular y deportivo

Mantenimiento para quien entrena, y rescate para quien no lo hizo.

$650 60 minutos Zona Minerva, Guadalajara

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Trabajo dirigido a los grupos musculares que el deporte carga: piernas de corredor, hombros de nadador, espalda de quien levanta peso.

Antes de competir se busca activar sin dejar el músculo cansado. Después, sacar el desecho y devolver el rango de movimiento. Y entre una cosa y otra, evitar que la sobrecarga de siempre se convierta en la lesión de siempre.

Para quién es

  • Corredores que acumulan kilómetros sin mantenimiento
  • Sobrecarga después de una competencia
  • Rigidez que aparece siempre en el mismo grupo muscular
  • Vuelta al entrenamiento tras un parón largo

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